الثلاثاء , نوفمبر 20 2018
الرئيسية / الأسرة / أكاذيب عن خل التفاح لا تصدقها

أكاذيب عن خل التفاح لا تصدقها

يُستخدم خل التفاح في اعداد العديد من أنواع الأطباق المختلفة ، كما أنه يُستخدم أيضاً في علاج العديد من الحالات الصحية المختلفة ، فهو رائع للجسم والبشرة والشعر أيضاً ، ولكن توجد الكثير من الأساطير الغير صحيحة عن خل التفاح التي يجب عليك عدم الإيمان بها بعد الآن ، وسوف نشرح لكم كل هذة الاعتقادات الخاطئة عن خل التفاح في هذا المقال

خل التفاح

الأكاذيب التالية منتشرة عن خل التفاح نعرضها إليك الأن

أن خل التفاح مادة سحرية :

هناك العديد من الأسباب التي توصف خل التفاح كمادة سحرية ، ويبدو أن خل التفاح يُمكن أن يساعد في علاج أي حالة مرضية ، وقد ظن الناس أن هذا الإكسير الحمضي واحد من أفضل الأطعمة الصحية في هذا العصر ، وومع ذلك  بدأ الناس في جميع أنحاء العالم في اتباع نظام غذائي خالي تماماً من خل التفاح  ، ولكن قبل البدء في اتباع أنظمة جديدة أو إضافة أحد المكونات يجب أن تتأكد من صحة جميع المعلومات .

أن جميع أنواع خل التفاح متشابهه :

يعتقد الكثيرون أن خل التفاح هو ببساطة عبارة عن خل مصنوع من عصير التفاح ، ولكن يوجد نوعين من خل التفاح نوع مفلتر ونوع أخر غير مفلتر ، إذا كنت ممن يهتمون بالمكونات التي تكون أقل معالجة أو تريد استخدام خل التفاح لأغراض الطهي في المطبخ فإن النوع الغير مفلتر هو الأفضل لك ، ولحسن الحظ هناك طرق للتمييز بين خيارات أرخص للعلامة التجارية للمتاجر وأخري أنواع عضوية عالية الجودة ، من المؤكد أنه تم معالحة الانواع الشفافة للغاية ، مما يعني أنها فقدت بعض العناصر التي تعطيها فوائد صحية كبيرة ، وبالتالي يكون النوع الأفضل غامق في اللون مائل إلي اللون البني ، وهذا النوع هو الأفضل للأشخاص الذين يبحثون عن مادة عضوية أكثر طبيعية .

أن طعم خل التفاح بشع :

لا أحد يحب أن يشرب خل التفاح الخام الغير مخفف ، علي الرغم من فوائده الصحية العظيمة ، لا تجعل هذا يمنعك من الاستفادة بالفوائد الصحية لخل التفاح حيث توجد العديد من الطرق التي يُمكنك استخدامها لإخفاء طعم خل التفاح وجعله لذيذاً ، وتشمل طرف غخفاء طعم خل التفاح علي إضافته إلي صوص السلطات أو خلطه مع عسل النحل ، يُمكنك حتي صنع صلصة أو عصير من الأشياء متعددة الاستخدامات .

أن خل التفاح يساعد علي علاج مرض السكري :

يدعي العديد من الأشخاص أن خل التفاح هو علاج فعال لمرضي مرض السكري بسبب قدرته علي تثبيت مستويات الجلوكوز في الدم ومنع ارتفاع مستوي ضغط الدم ، ومع ذلك علي الرغم من أنه قد يكون مفيداً للأشخاص الذين لديهم مقاومة للإنسولين أو في الوقاية من الإصابة بمرض السكري في المستقبل ، فلا يوجد أي دليل علمي يشير إلي أن خل التفاح سيحل محل الأنسولين وغيره من أدوية مرض السكري اللازمة لعلاج مرض السكر أو تنظيم مستوي السكر في الدم ، إذا كنت تريد أن تجرب خل التفاح تأكد من استشارة الطبيب قبل إدخال خل التفاح كجزء من علاجك .

أن لا توجد فوائد صحية كبيرة لخل التفاح :

يمتلك خل التفاح العديد من الفوائد الصحية فهو مفيد في خفض نسبة السكر في الدم ، ويساعد في علاج اضطرابات المعدة ، وعلاج احتقان الأنف ، وحب الشباب ، وعلاوة علي ذلك وافقت إدراة الأغذية والأدوية علي تناول الأدوية التي بها حمض الاستيك الذي يوجد بوفرة في خل التفاح بسبب خواصه المضادة للبكتريا والمضادة للفطريات .

أن خل التفاح خالي من الآثار الجانبية :

بالرغم من أن خل التفاح يحتوي علي العديد من الفوائد الصحية ، ولكن هذا لا يعني أنه لا توجد له آثار جانبية ، يجب أن تتوخي الحذر لأن خل التفاح له طبيعة حامضية ، كما أن وجد أن خل التفاح يضعف من مينا الأسنان إذا تم تناوله بدون تخفيف ، وإذا كنت تتناوله بجرعات عالية قد يؤدي إلي انخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم .

أن خل التفاح ضار للبشرة :

يظن بعض الناس أن خل التفاح ضار بالجلد بسبب رائحته القوية وخصائصه الحمضية ، ولكن في الواقع أن خل التفاح يُمكن استخدامه كتونر ( مقوي) للوجه عند مزجه بالماء  ، كما يُمكن استخدامه كمزيل للمكياج ، كما أنه له القدرة علي علاج ندبات حب الشباب .

أن خل التفاح يمنع الإصابة بمرض السرطان :

علي الرغم من وجود العديد من الدراسالت التي تم عملها علي خل التفاح لعلاج ومكافحة مرض السرطان ، فإن جميع النتائج ( بما في ذلك قدرته علي إبطاء نمو الخلايا السرطانية ) قد ظهرت بشكل غير حاسم .

وعلاوة علي ذلك ، فإنها تؤدي إلي نتائج متضاربة ، وفقاً لما تم نشره في صحيفة الصحة والغذاء قد أشارت بعض الدراسات إلي أن تناول خل التفاح يُمكن أن يؤدي إلي انخفاض خطر الإصابة بمرض سرطان المرئ ، ولكن البعض الأخر أظهر أنه قد يؤدي إلي الإصابة بسرطان المثانة ، بالرغم من أن يعمل خل التفاح علي تنظيف الجهاز الهضمي ، فإن ذلك لا يعني بالضرورة أنه يعمل علي حماية القولون من الإصابة بالسرطان .

أن خل التفاح له نفس تأثيرات تناول التفاح :

علي الرغم من أن خل التفاح يحتوي علي كلمة تفاح إلا أن خل التفاح لا يحتوي علي جميع العناصر الغذائية التي توجد في التفاح ، حيث أن عند تخمير التفاح وتصفيته للحصول علي خل التفاح يفقد العديد من العناصر الغذائية مثل الالياف الغذائية وفيتامين C .

أن الطريقة الوحيد لاستخدام خل التفاح هي تناوله :

علي عكس الاعتقاد الشائع ، يُمكنك استخدام خل التفاح بطرق أخري غير إضافته إلي الطعام أو شربه ، كما ذكرنا من قبل أنه يحتوي علي عدد كبير من الفوائد الجمالية ، والخل في الواقع من أقوي وأفضل عوامل التنظيف الطبيعية ، ويرجع ذلك إلي خصائصه المضادة للميكروبات ، فهو فعال بشكل مدهش لتنظيف كافة الأغراض ، كما أنه يقضي علي الروائح الكريهة ويقتل الأعشاب الضارة ، ويُمكنك أيضاً إضافته إلي ماء الاستحمام بأمان .

شاهد هنا

عن admin

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *