الأحد , سبتمبر 23 2018
الرئيسية / الصحة

الصحة

علاج اجهاد العين بـ ١٥ طريقة منزلية

يمكنك من اليوم علاج اجهاد العين بطرق طبيعية للتخلص من تعب العين . أن العيون الصحية تدل علي الصحة والراحة ، ولكن في الكثير من الأحيان نرهق أنفسنا بالعمل الزائد فتتأثر أعيننا وتصبح مرهقة مما يؤثر علي المظهر العام للشخص ، فهناك الكثير من الحلول المنزلية البسيطة التي يُمكن اتباعها للإستمتاع بعيون جميلة وصحية ، ولكن يجب الأخد في الإعتبار …

أكمل القراءة »

دراسة تؤكد أن المشي لمدة 35 دقيقة يمكن أن يقلل من خطر السكتة الدماغية

تشير دراسة جديدة إلى أن المشي اليومي لمدة 35 دقيقة قد يقلل من خطر تعرض كبار السن لخطر الإصابة بالسكتات الدماغية. ووجدت أن ضحايا السكتة الدماغية الذين يسيروا يومياً لمدة 35 دقيقة قبل سيكونوا أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية مرة اخرى. و قالت الطبيبة كاترينا سنيرهاجن مؤلفة الدراسة بجامعة جوتنبرج في السويد أن هناك مجموعة من الأدلة على أن النشاط …

أكمل القراءة »

إرتفاع إنزيمات الكبد لدى سيدة مسنة بعد تناولها مكملات الكركم لمنع السكتة الدماغية

تعرضت سيدة مسنة لإرتفاع إنزيمات الكبد بعد تناولها مكملات الكركم لمدة 8 أشهر. و لم تعاني السيدة التي تبلغ من العمر 71 عام من أي أعراض و لكنها ذهبت للطبيب لإجراء فحص روتيني و تبين إرتفاع إنزيمات الكبد لديها بشكل غير طبيعي. و كان الأطباء في حيرة بسبب هذا الإرتفاع في الإنزيمات حتى قالت السيدة أنها كانت تتناول مكملات الكركم …

أكمل القراءة »

دراسة تؤكد فوائد زيت خشب الصندل لتحفيز نمو الشعر

أكدت دراسة حديثة لبعض الباحثين الألمان أن وضع زيت خشب الصندل على فروة الرأس قد يحفز نمو الشعر بعد 6 أيام فقط. و يعتقد الباحثون أن بصيلال الشعر تحتوي على مستقبلات الرائحة التي تستجيب للرائحة العطرية و نحفز البروتين الرئيسي في الشعر على النمو. و بالرغم من أن البشر و الحيوانات لا يستطيعون الشم إلا عن طريق الأنف، إلا أن …

أكمل القراءة »

الباحثون يؤكدون أن الزبادي يحتوي على الكثير من السكر

يقول الباحثون في المملكة المتحدة أن العديد من أنواع الزبادي مليئة بالسكر. و يأتي هذا الإستنتاج بعد دراسة اجريت على حوالي 900 علبة زبادي في محلات السوبر ماركت في المملكة المتحدة. و قد وجد البحث الذي أجرته جامعة ليدز أن الزبادي العضوي كان من بين أكثر أنواع الزبادي التي تحتوي على السكر – حيث يحتوي على نسبة سكر أكثر من …

أكمل القراءة »

ما هي حساسية الجبن و ما هي أعراضها

قد تكون سمعت من قبل عن حساسية الجبن ولكن ماهي وماهي أعراضها ؟ . من حين إلى أخر وأحيانا يصاب الجسم بالحساسية الغذائية عندما يرفض بعض المواد الموجودة في الأطعمة، و تعتبر حساسية منتجات الألبان هي أشهر أنواع حساسية الغذاء. و تحدث تفاعلات الحساسية عندما يهاجم نظام المناعة البروتينات الموجودة في الطعام و يعاملها كتهديد للجسم – و يمكن أن …

أكمل القراءة »

الجلد الزائد حول الأظافر لماذا لا يجب عليك أن تنزع قطعة الجلد هذه ؟

قطعة الجلد الزائد حول الأظافر يمكن لقطعة الجلد الموجودة عند قاعدة الأظافر أن تجعل أي شخص بالغ لا يشعر بالإرتياح. فهي مزعجة، و بالرغم من صغر حجمها، فمن الممكن أن تسبب ألم شديد. و يقول بنجامين جاكوبس، أخصائي الجراحة في مستشفى ريباوند أورثوبيديكس و نيوروسيرجري ( العظام و الأعصاب) في بورتلاند، أوريجون:” معظم الناس لا يلاحظون وجود قطعة الجلد هذه …

أكمل القراءة »

أنواع التهاب الكبد بالتفصيل

تتعدد أنواع التهاب الكبد فهناك مجموعة متنوعة من التهاب الكبد  ويحدث بسب مجموعة من الفيروسات المعروفة مثل فيروس ج، فيروس ب، فيروس أ، وهما من أكثر أنواع  الأسباب الأكثر شيوعاً  لهذا الإلتهاب . هناك أنواع أخري من إلتهابات الكبد  غير معروفة مثل فيروس د، فيروس هـ ولكنها أنواع نادرة . يمكن ان يكون سبب إلتهاب الكبد مجموعة من الفيروسات الأخري، …

أكمل القراءة »

فوائد التنويم المغناطيسي ٨ فوائد صحية لجسمك

هل كنت تعرف إنه تتعدد فوائد التنويم المغناطيسي ؟ أن التنويم المغناطيسي  هو حالة ذهنية يتم فيها إسترخاء وراحة العقل من خلالها ، فهو يكون حالة من النشوة التي يكون الشخص فيها في قمه تركيزه في شئ ما ، وربما جميعاً رأينا التنويم المغناطيسي من الناحية الكوميدية علي المسارح ، ولكن قد تندهش عندما تعلم أن التنويم المغناطيسي يُمكن أن يُستخدم …

أكمل القراءة »

الخبراء يؤكدون أن تناول الحليب كامل الدسم قد يكون مفيداً للصحة أكثر مما نتوقع

يعتقد الكثير من الناس أن تناول الحليب منخفض الدهون أو خالي الدهون هو الأفضل لصحتك من تناول الحليب كامل الدهون أو الدسم. و لكن هناك دراسة جديدة تؤكد عكس ذلك، حيث ترى أن منتجات الألبان كاملة الدسم يمكن أن تقدم الفوائد لصحتك ولقلبك. و قد أجرى الباحثون من جامعة ماكماستر في كندا دراسة على 136,384 شخص، و الذين تتراوح أعمارهم …

أكمل القراءة »