الإثنين , يوليو 16 2018
الرئيسية / أرشيف الوسم : فوائد

أرشيف الوسم : فوائد

فوائد الخميرة بيرة

يمكن أن تكون سمعت من قبل عن فوائد الخميرة البيرة حيث تحتوي الخميرة بيرة علي كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات العامة التي تعمل علي تحسين الصحة في الجسم ، فتُعد الخميرة بيرة مصدر أساسي للعديد من الفيتامينات مثل فيتامينات ب المركبة التي تحافظ علي صحة وجمال البشرة والعظام والجهاز العصبي . في هذا المقال سوف نقدم لكم الفوائد الصحية للخميرة …

أكمل القراءة »

فوائد شرب الماء الساخن على الريق للبشرة والشعر والصحة

تتعدد فوائد شرب الماء الساخن حيث أن الماء يعتبر هو واحد من أهم المواد التي نحتاجها للإستمرار على هذه الأرض، ووفقا للخبراء كل إنسان يحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 7 إلى 8 أكواب من الماء، وعلى الرغم من أن معظم الناس يفضلون استهلاك الماء البارد أو العادي، فقد أظهرت الأبحاث أن شرب الماء الساخن أو الدافئ له بعض …

أكمل القراءة »

فوائد الثوم على الريق فص صباحاً يصنع ٣١ معجزة بجسمك

انت لا تتخيل ماهي فوائد الثوم على الريق . حيث يمتلك الثوم راحة قوية ولكن لديه خصائص صحية أقوي وتصبح فوائد الثوم أكثر فعالية عند تناول الثوم علي الريق . تتضمن فوائد الثوم علي الريق التحكم في ضغط الدم، تعزيز الجهاز المناعي، التخلص من السموم، تحقيق الإستفادة للأنسجة العضلية تشمل الفوائد الأخري لتناول الثوم علي الريق منع تجلط الدم، علاج …

أكمل القراءة »

فوائد بذور الكوسا للجسم ٢١ فائدة تجعله غذاء متكامل

بذور الكوسا واحدة من أكثر العناصر التي تحمل قيمة غذائية عالية وتتعدد فوائد بذور الكوسا حيث أنها تحتوي علي نسبة عالية من الدهون والبروتين، الفولات، بيتا كاروتين، فيتامين ج، فيتامين أ، الألياف، الحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم . وكانت هذه البذور في الأصل غذاء أساسي في العديد من البلدان . في كثير من الأحيان يقوم الناس برمي بذور الكوسا التي يجدونها في …

أكمل القراءة »

فوائد زيت حبة البركة الكنز الطبيعي

مُنذ القدم ومن المعروف ان هناك العديد من فوائد زيت حبة البركة للجسم . فهناك العديد من العلاجات الطبيعية البسيطة و الرائعة و التي لها تاريخ طويل من الإستخدام و التي تم نسيانها و تجاهلها في الزمن الحديث.مُنذ القدم ومن المعروف ان هناك العديد من فوائد زيت حبة البركة للجسم . فهناك العديد من العلاجات الطبيعية البسيطة و الرائعة و …

أكمل القراءة »

ماهو الشيح وما فوائد الشيح للصحة ؟

ما هو الشيح؟ و فوائد الشيح أرتماسيا أبسينيثيم هي شجيرة صغيرة للزينة والتي تنتمي لعائلة استراسيا، و هي معروفة أكثر بإسم الشيح. و تتميز زهرة الشيح بسيقانها الخضراء- الرمادية اللون، و الأوراق البيضاء – الفضية الناعمة، و الزهور الأنبوبية الشكل صفراء اللون و التي تبدأ في التفتح في أوائل الصيف إلى أوائل الخريف. وترجع نشأة الشيح إلى المناطق المعتدلة في …

أكمل القراءة »

فوائد الكاري بهار له ١٢ فائده هامة للجسم

تتعدد فوائد الكاري للصحة، كما يُعد الكاري من أشهر بهارات المطبخ الآسيوي وخصوصاً في الهند ، وأصبح حاليا يُستخدم بانتشار في الدول العربية والغربية ، فهو يمتاز بطعمه اللاذع فهو يضيف إلي الطعام نكهة مميزة ورائحة شهية ، كما أنه يقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية ، حيث تترواح فوائد الكاري من حرق الدهون المتراكمة في الجسم إلي تعزيز الجهاز …

أكمل القراءة »

فوائد البقدونس المغلي ٢٦ فائدة تجعلك تتناوله يومياً

ربما تتعرف علي البقدونس علي أنه عشبة جديدة مألوفة أو توابل مجففة، ولكن هل تعلم بأن فوائد البقدونس المغلي بمثابة نعمة لصحتك ؟ حتي عندما تحصل علي كميات صغيرة منها هناك العديد من الفوائد الصحية التي تقدمها ماء البقدونس المغلي لأنها مليئة بالمغذيات المفيدة والزيوت الأساسية ومضادات الأكسدة وغالباً ما يطلق عليه سوبر فود . تفيد ماء البقدونس المغلي الجسم …

أكمل القراءة »

فوائد الرمان ١٧ فائدة تُغنيك عن الدواء

هناك العديد من  فوائد الرمان التي يجب علينا استغلالها من أجل صحتنا . أن الرمان من أكثر الفاكهة شيوعاً في العالم ، كما تم ذكره في القرآن الكريم أكثر من مرة فهو من فاكهة أهل الجنة ، يمد الرمان الجسم بالعناصر الهامة للصحة كما أنها لون أحمر مميز وطعم لذيذ، ويقدم الرمان للجسم العديد من الفوائد الصحية والجمالية فهو مفيد …

أكمل القراءة »

فوائد المايونيز للشعر

تتعدد فوائد المايوتيز للشعر حيث يعتبر المايونيز من أشهر و أهم المنتجات الموجودة في المطبخ حيث له العديد من الفوائد الصحية بالإضافة إلي استخداماته فى العديد من الوصفات الغذائية. المايونيز هو خليط من الزيت النباتى و بياض البيض ، و بالأضافة إلي استخدامات المايونيز في الأكل إلا أنه له العديد من الاستخدامات الأخرى مثل استخدامه فى علاج الشعر. المايونيز جيد …

أكمل القراءة »