الأربعاء , ديسمبر 19 2018
الرئيسية / الأسرة

الأسرة

الأسرة

فوائد شاي النعناع

هناك العديد من فوائد شاي النعناع للصحة حيث أن النعناع جزء لا يتجزأ من حياتنا  سواء كنت تستخدمه للشعور بالإنتعاش أو التخلص من رائحة الفم الكريهة ولكن هل تعلم بأن شاي النعناع معجزة حقيقه ويمكن ان يكون بديل رائع ومفيد للجرعة اليومية من الكافيين إذا كنت تقرأ  هذا المقال يجب أن تعرف بأن هناك مجموعة من الفوائد التي لا تعد …

أكمل القراءة »

أفضل 10 تطبيقات اخبارية لنظام التشغيل أندرويد

الأخبار والمعلومات وسرعة حصولك عليها من أهم مقومات الأشخاص الناجحين هذه الأيام وبالأخص سرعة الحصول عليها، فالمعلومات أصبحت أقوى الأسلحة فى كافة المجالات  إن كنت من المهتمين بالأخبار بمختلف أنواعها أو تحاول أن تتابع آخر المستجدات بالنسبة لمجال عملك في أي وقت وأي لحظة فلربما هذه التطبيقات الرائعة قد تساعدك فى ذلك. Feedly هي واحدة من تطبيقات الأخبار الأكثر شعبية،حيث …

أكمل القراءة »

فوائد عصير الرمان لماذا ننصحك بتناول كوب كل يوم ؟

فوائد عصير الرمان مذهلة ومتنوعة وذلك لم تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن فهو يحتوي علي مستويات عالية من مضادات الاكسدة وهو غني بفيتامين c  ,وفيتامين e ,وفيتامين k  ينصح اطباء التغذية بتناول حبة رمان على الاقل في الاسبوع ويفضل تناول كوب من عصير الرمان يوميا وإن لم يكن يوميا فيمكن ان يكون على الاقل مرتين في الاسبوع لما له …

أكمل القراءة »

فوائد البيوتين للشعر

ماهي اهمية و فوائد البيوتين للشعر ؟ أن البيوتين للشعر هو أحد أفراد عائلة فيتامين ب وهو فيتامين ب7   يحتاج جسمك إلى البيوتين للمساعدة في تحويل بعض العناصر الغذائية إلى طاقة، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في صحة شعرك وجلدك  ، إذا لم تكن تحصل على ما يكفي من البيوتين ، فقد تصاب بتساقط ملحوظ في الشعر، ومن أهم أسباب …

أكمل القراءة »

كيف تخدعك العاب الفيديو وتجعلك مدمنا لها

أن كنت من مدمني ألعاب الفيديو فيجب عليك أن تعلم الحقيقة ادمانك واستمرارك في ممارسة لعبة معينة ليست فقط لأن اللعبة ممتعة أو لانك احببتها ولكنك خضعت لإحدى الاستراتيجيات المطبقة فى علم النفس تسمى نظرية صندوق اسكنر وسوف تتعجب كيف دفعتك الشركات المنتجة للألعاب على إدمان ألعابها. لكن من هو اسكنر وما هي تجربته. دعني اعرفك أولًا على اسكنر وتجربته …

أكمل القراءة »

ما هو facebook creator وكيف سيواچه youtube ؟

ما هو facebook creator وكيف سيواچه youtube ؟ يتوقع بعض الدارسين والمحللين أن محتوى الفيديو سيكون الأكثر انتشارا وقد يهدد أنواع أخرى من المحتويات على الإنترنت وفي محاولة من facebook  لتطوير من محتواها ومنافسة موقع youtube الذي يتصدر ويهيمن على عالم محتوى الفيديو على شبكة الإنترنت فى العالم. أنشأ موقع facebook أداة جديدة ونظام عمل جديد يساعد صانعي المحتوى على …

أكمل القراءة »

أفضل العاب الهواتف لعام 2018

يتوسع سوق الألعاب الإلكترونية على الهواتف أو الحواسيب بشكل كبير مما يجعل التنوع داخل الألعاب أمر صعب لاختيارها. مع مرور الأيام يتم إنتاج المزيد من الألعاب التي تتناسب مع الهواتف المحمولة لكن معظمها مقلد و مستنسخ من ألعاب أخرى لكن دعك من كل هذا فنحن نقدم لك فى هذه التقرير أفضل العاب هذا العام 2018 للهواتف المحمولة . أفضل العاب …

أكمل القراءة »

ليست مجرد ألعاب باهظة الثمن

متى آخر مرة قد شاهدت أحدا يقوم بتغيير قناة التلفاز يدويا أم ربما أن كنت حديث العمر فلن تتذكر ذلك لقد تطور العالم بتطور التكنولوجيا فأصبحنا الآن أكثر رفاهية وراحة لكن الأمر لم يتوقف عند الرفاهية والراحة التطور التكنولوجي أخذنا إلى مستوى آخر من الخيال العلمي فبعد الروبوت صوفيا والذي يعد أول تطبيق حقيقي على أرض الواقع للذكاء الاصطناعي أصبحت …

أكمل القراءة »

الشخصية النرجسية تعرف عليها وطريق علاجها

الشخصية النرجسية ماهي ؟ أن الكرة الأرضية الآن تحمل على ظهرها أكثر من 7 مليارات شخص لا يوجد منهم شخص واحدا لا يعاني من الحزن أو الاكتئاب أو التوتر لا يوجد منهم شخص واحد سليم نفسيا مائة بالمئة، لكن تختلف الحالات هنا والدرجات من الشعور بشعور ما الى سيطرة هذا الشعور عليه، إلى تحوله من مجرد شعور إلى اضطراب نفسي، …

أكمل القراءة »

ما هي Bitcoin و طريقة الربح منها؟

إذا كنت ترغب في معرفة ما هو Bitcoin ، وكيف يمكنك الحصول عليه وكيف يمكنه مساعدتك ، دون أن تتعثر في التفاصيل التقنية ، فهذا الدليل هو لك. سوف يشرح كيف يعمل النظام ، وكيف يمكنك استخدامه لتحقيق الربح الخاص بك ، وما يجب تجنبه. كما سيوجهك أيضًا إلى الموارد التي ستساعدك على تخزين واستخدام أول قطعة من العملة الرقمية. …

أكمل القراءة »

علاج السيلوليت بـ ٧ وصفات

كيف يمكنك علاج السيلوليت طبيعيا و التخلص منه ؟ ما رأيك في تجربة وصفات علاج السيلوليت للتخلص النهائي منه ؟ عباره عن علامات تحدث فى البشره تشبه الغمازات والتى غالبا ما تحدث فى منطقه الفخذ. ويتكون السيلوليت عندما تقوم الانسجه الدهنيه الموجوده فى داخل البشره بالاندفاع تجاه الانسجه الرابطه مما ينتج عنه ظهور السيلوليت. ومن المقدر ان اكثر من خمس وثمانون بالمائه من …

أكمل القراءة »

أسهل وصفة لطريقة عمل بيتزا باللحم المفروم

بالصور أسهل وصفةلطريقة عمل بيتزا باللحم المفروم من منا لايعشق البيتزا بجميع أشكالها ومكوناتها . فهناك البيتزا بالبسطرمة وبيتزا السي فود وبيتزا الخضار  وغيرها الكثير جدا من اي صنف من المأكولات التي ترغب في وضعها كمكون أساسي على البيتزا . واليوم من خلال ثقف نفسك سنقوم بتحضير بيتزا اللحم المفروم الشيه واللذيذة . طريقة عمل بيتزا باللحم المفروم المقادير عجينة البيتزا يمكنك …

أكمل القراءة »

زيت الخروع  علي الريق ٥ وصفات لحل مشاكل صحية عديدة

فوائد زيت الخروع على الريق ووصفات زيت الخروع على الريق لعلاج العديد من المشاكل الصحية نقدمها لك اليوم . مما  لا شك فيه يعتبر زيت الخروع من أشهر الزيوت الطبيعية المعروفه وله فوائد عديدة ويفضل استخدامه علي الريق للحصول علي افضل النتائج  ومن أشهر استخداماته انه يستخدم لعلاج الامساك حيث انه يعد من أشهر الملينات الطبيعية هناك طرق بسيطة لاستخدام …

أكمل القراءة »

شاي الماتشا للتخسيس

هل تناولت من قبل شاي الماتشا ؟ وهل سمعت عن فوائد شاي الماتشا للتخسيس وانقاص الوزن ؟ فهل تريد ان تفقد الوزن ، فيجب ان تعلم اذا عن شاى الماشتا حيث انه الشراب الصحى الجديد لفقدان الوزن الذى يتحدث الجميع حوله. يستخدم شاى الماشتا فى مراسم الشاى اليابانى وكذلك فانه مستخرج من نفس النبات الذى يستخرج منه الشاى الاخضر الا ان …

أكمل القراءة »

المسلسل الإنجليزي المرآة السوداء.. الجانب المظلم من التكنولوجيا

إن كنت من محبي الحياة والفكاهة فلن يعجبك مشاهدة هذا المسلسل الرائع. لكن إن كنت تحب أن ترى الأمور على حقيقتها وتتعمق أكثر فى واقع نفسك وترى حياتك وطريقة تعاملك مع الأشياء المحيطة بك مثل التكنولوجيا، فلا بد لك من مشاهدة ومتابعة هذا المسلسل الرائع . لكن فى البداية يجب أن أحذرك لا تنخدع بالتصنيف الذي يقع ضمنه المسلسل فهو …

أكمل القراءة »

فوائد فيتامين e للبشره

تتعدد فوائد فيتامين e للبشره ويمكن استخدامه في العديد من العلاجات المختلفة للبشرة نظراً لكون فيتامين e احد أهم الفيتامينات للبشرة وصحتها ونضارتها . يعد فيتامين e من الفيتامينات التى كثر استخدامها و الحديث عنها فى الفتره الاخيره نظرا لفوائدها للبشره و الجسم و الشعر ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف اكثر على ما هو فيتامين هـ وماهى فوائده للبشره. …

أكمل القراءة »

فوائد النشا للتجميل ١٦ استخدام مفيد

مارأيك في البدأ في استخدام النشا واستغلال فوائد النشا للتجميل بدلاً من استخدام مستحضرات التجميل باهظة الثمن يمكن استخدام وصفات النشا للتجميل والعديد من مسائل العناية بجمالك . فلا يوجد مطبخ يخلو من تواخد النشا وغالبا ما نستخدمه كماده تضيف ثقلا على الحساء او الصوص ولكن ما لا نعرفه هو ان النشا لها العديد من الفوائد و الاستخدامات الجماليه بدايه …

أكمل القراءة »

الثوم لنمو الشعر

تتعدد فوائد الثوم وايضا يمكنك استخدام الثوم للشعر لزيادة صحة الشعر هناك العديد من طرق استخدام واستعمال الثوم لنمو الشعر حيث يعتبر الثوم حتى وان كنا لا نفضل رائحته ولكننا نعلم ان فوائده تتعدى مجرد اضافه طعم الى الطعام . ومن اجل ان نكون اكثر تحديدا فانه يستخدم فى تحسين اطاله الشعر ، ففى الوقت الذى يدفع فيه الاشخاص المزيد و …

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية في الموز

ماهي السعرات الحرارية في الموز ؟ يُعد الموز هي واحدة من أكثر أنواه الفواكه شعبية في العالم ، فهي من الفواكه الصحية التي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة  والفيتامينات و المعادن، فالموز من الفواكه المغذية جداً والتي تتميز بطعمها رائع كما انها سهلة الأكل والمضغ خاصة للأطفال ولكبار السن ، ولكن هل سألت نفسك يوماً عن عدد السعرات …

أكمل القراءة »

اضرار تدخين الفيب و الجوجلينج

انتشر فى الفتره الاخيره بين الشباب تدخين الفيب و استخدام اجهزه الفيب فى التدخين كوسيله للحصول على النيكوتين بدلا من السيجاره و لمساعدتهم ايضا فى الاقلاع عن التدخين ولكن لم يفكر احد منهم فى البحث عن اضرار الفيب وما هى مساوءه ولذلك من خلال هذا المقال سوف نتحدث عن الاضرار الصحيه للفيب. تدخين الفيب فى عام 2003 كان اول نجاح تجارى …

أكمل القراءة »