الأربعاء , يناير 16 2019
الرئيسية / الأسرة (صفحه 2)

الأسرة

الأسرة

زيت الخروع  علي الريق ٥ وصفات لحل مشاكل صحية عديدة

فوائد زيت الخروع على الريق ووصفات زيت الخروع على الريق لعلاج العديد من المشاكل الصحية نقدمها لك اليوم . مما  لا شك فيه يعتبر زيت الخروع من أشهر الزيوت الطبيعية المعروفه وله فوائد عديدة ويفضل استخدامه علي الريق للحصول علي افضل النتائج  ومن أشهر استخداماته انه يستخدم لعلاج الامساك حيث انه يعد من أشهر الملينات الطبيعية هناك طرق بسيطة لاستخدام …

أكمل القراءة »

شاي الماتشا للتخسيس

هل تناولت من قبل شاي الماتشا ؟ وهل سمعت عن فوائد شاي الماتشا للتخسيس وانقاص الوزن ؟ فهل تريد ان تفقد الوزن ، فيجب ان تعلم اذا عن شاى الماشتا حيث انه الشراب الصحى الجديد لفقدان الوزن الذى يتحدث الجميع حوله. يستخدم شاى الماشتا فى مراسم الشاى اليابانى وكذلك فانه مستخرج من نفس النبات الذى يستخرج منه الشاى الاخضر الا ان …

أكمل القراءة »

المسلسل الإنجليزي المرآة السوداء.. الجانب المظلم من التكنولوجيا

إن كنت من محبي الحياة والفكاهة فلن يعجبك مشاهدة هذا المسلسل الرائع. لكن إن كنت تحب أن ترى الأمور على حقيقتها وتتعمق أكثر فى واقع نفسك وترى حياتك وطريقة تعاملك مع الأشياء المحيطة بك مثل التكنولوجيا، فلا بد لك من مشاهدة ومتابعة هذا المسلسل الرائع . لكن فى البداية يجب أن أحذرك لا تنخدع بالتصنيف الذي يقع ضمنه المسلسل فهو …

أكمل القراءة »

فوائد فيتامين e للبشره

تتعدد فوائد فيتامين e للبشره ويمكن استخدامه في العديد من العلاجات المختلفة للبشرة نظراً لكون فيتامين e احد أهم الفيتامينات للبشرة وصحتها ونضارتها . يعد فيتامين e من الفيتامينات التى كثر استخدامها و الحديث عنها فى الفتره الاخيره نظرا لفوائدها للبشره و الجسم و الشعر ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف اكثر على ما هو فيتامين هـ وماهى فوائده للبشره. …

أكمل القراءة »

فوائد النشا للتجميل ١٦ استخدام مفيد

مارأيك في البدأ في استخدام النشا واستغلال فوائد النشا للتجميل بدلاً من استخدام مستحضرات التجميل باهظة الثمن يمكن استخدام وصفات النشا للتجميل والعديد من مسائل العناية بجمالك . فلا يوجد مطبخ يخلو من تواخد النشا وغالبا ما نستخدمه كماده تضيف ثقلا على الحساء او الصوص ولكن ما لا نعرفه هو ان النشا لها العديد من الفوائد و الاستخدامات الجماليه بدايه …

أكمل القراءة »

الثوم لنمو الشعر

تتعدد فوائد الثوم وايضا يمكنك استخدام الثوم للشعر لزيادة صحة الشعر هناك العديد من طرق استخدام واستعمال الثوم لنمو الشعر حيث يعتبر الثوم حتى وان كنا لا نفضل رائحته ولكننا نعلم ان فوائده تتعدى مجرد اضافه طعم الى الطعام . ومن اجل ان نكون اكثر تحديدا فانه يستخدم فى تحسين اطاله الشعر ، ففى الوقت الذى يدفع فيه الاشخاص المزيد و …

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية في الموز

ماهي السعرات الحرارية في الموز ؟ يُعد الموز هي واحدة من أكثر أنواه الفواكه شعبية في العالم ، فهي من الفواكه الصحية التي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة  والفيتامينات و المعادن، فالموز من الفواكه المغذية جداً والتي تتميز بطعمها رائع كما انها سهلة الأكل والمضغ خاصة للأطفال ولكبار السن ، ولكن هل سألت نفسك يوماً عن عدد السعرات …

أكمل القراءة »

اضرار تدخين الفيب و الجوجلينج

انتشر فى الفتره الاخيره بين الشباب تدخين الفيب و استخدام اجهزه الفيب فى التدخين كوسيله للحصول على النيكوتين بدلا من السيجاره و لمساعدتهم ايضا فى الاقلاع عن التدخين ولكن لم يفكر احد منهم فى البحث عن اضرار الفيب وما هى مساوءه ولذلك من خلال هذا المقال سوف نتحدث عن الاضرار الصحيه للفيب. تدخين الفيب فى عام 2003 كان اول نجاح تجارى …

أكمل القراءة »

فيتامينات لصحة الثدي و المحافظه عليه

الحفاظ على صحة الثدي شئ مهم جدا فلم يعد سرا ان سرطان الثدى و غيره من المشكلات الهرمونيه المرتبطه بامراض الثدى قد اصبحت اكثر انتشارا وبينما توجد هناك الكثير من حملات التوعيه لكيفيه التصرف عند الاصابه بمشكله فى الثدى غير انه لا يوجد الكثير من المعلومات حول كيفيه حمايه الثدى من الاصابه بالسرطان او غيره من المشكلات الصحيه والحفاظ على …

أكمل القراءة »

رجيم البروكلي نظام غذائي لفقد ٨ كيلو

ما رأيك في اتباع رجيم البروكلي وتحقيق انقاص الوزن باتباع النظام الغذائي المعتمد على البروكلي ؟ أن البروكلي من الخضرروات المتعدده الفوائد والقيمة الغذائية كما يمكن استخدام البروكلي في اتباع رجيم البرولكي وخفض الوزن والدهون في ١٠ أيام بشكل ملحوظ ودون معاناه جوع وارهاق الرجيم . من خلال مقالة اليوم سنقدم لك كل شئ حول رجيم البروكلي والنظام الغذائي الخاص …

أكمل القراءة »

حبوب الكافيين هل هى مفيده ام مضره

يستهلك العديد من الناس حبوب الكفايين هذه الأيام ويتناولوا حبوب الكافيين للعديد من الأسباب سواء تحسين الطاقة وزيادة التركيز أو لتنحيف الوزن الى غيره من العديد من الأسباب . فبالنسبه الى طلبه الجامعات فى فتره الامتحانات او الموظفين الذين يعملون وقت اضافى خلال الليل او الوالدين الذين لا يستطيعوا النوم فان حبوب الكافيين قد تبدوا الحل الاسرع لتزويدهم بدفعه من …

أكمل القراءة »

اعراض نقص الكالسيوم فى الدم

هل سمعت عن نقص الكالسيوم في الدم من قبل ؟ وهل له تأثير على جسمك  ؟ أن الكالسيوم من العناصر الهامه لصحه الجسم فهو يؤثر على الكثير من انظمه واعضاء الجسم وخصوصا قوه الاسنان و العظام ونقص الكالسيوم يؤدى الى العديد من المشكلات الصحيه ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على اعراض نقص الكالسيوم فى الدم. الكالسيوم فى الدم اولا …

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية في الخيار

ماهي عدد السعرات الحرارية في الخيار ؟ إذا كنت تقوم بتناول طبق سلطة كل يوم فيه خيار فيجب عليك معرفة السعرات الحرارية في الخيار خاصة ان كنت تتبع نظام غذائي أو حتى تريد الحفاظ على وزنك وعدم زيادته .حيث يعتبر الخيار من الخضروات المفضلة لدي الجميع ويرجع ذلك بسبب طعمه اللذيذ بالإضافة إلي أن الخيار يحتوي علي العديد من الالياف …

أكمل القراءة »

معنى اسم ملك وصفاتها الشخصية

اسم ملك من الأسماء التي ثار حولها الكثير من الجدل والنقاش حول إذا كان حكم التسمية بملك حلال أم حرام . سوف نساعدك في هذه المقالة في التعرف علي  معني إسم ملك وصفات حاملة الإسم وحكم التسمية المرتبط به .حتي تتخلص من الحيرة التي تُصاب بها عند تسمية الطفلة البنت  . وفي نفس الوقت الإسم يتميز بأنه جديد وقديم في …

أكمل القراءة »

ريفيو زيت الفول السوداني العضوي من BIO PLANETE

مراجعة حول منتج مشهور جدا وهو زيت الفول السوداني العضوي من BIO PLANETE . نقدم لكم سعره وخصائصة وفوائده واراء من استخدم هذا الزيت . يُستخرج زيت الفول السوداني من حبوب الفول السوداني ويتميز زيت الفول السوداني بمذاقه الحلو ونكهته المميزة ويتميز أيضاً بلونه الأصفر الفاتح ، كما يحتوي زيت الفول السوداني علي العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان ، …

أكمل القراءة »

طريقة الأرز بالمكسرات بالصور مع فيديو

يعد الأرز بالمكسرات من أطيب وأشهى الأكلات التي تقدم للضيوف في العالم، فهي تعتبر من الوجبات المتكاملة والمميزة والتي تدل على الذوق الرفيع في إختيار أفخم المؤكولات للتقديم لضيوفك، تحتوي وجبة الأرز بالمكسرات على النشويات والكربوهيدات والبروتين، يحب الوجبه الجميع سواء كانوا صغارا أو كبار . عمل الأرز المكرمل بالمكسرات واليوم في هذه المقالة سنقوم بتحضير وجبة الأرز المكرمل بالمكسرات …

أكمل القراءة »

عصير البطاطس للشعر

جربي استخدام عصير البطاطس للشعر واحصلي على عصير البطاطس للشعر الرائعة لشعرك .حيث ترغب كل فتاه فى الحصول على شعر طويل ولكن لا نصل دائما للنتيجه التى نرغب فيها ،ان كل شخص فينا مختلف عن الاخر ويولد بخصائص تميزه عن الاخرون و طبيعه الشعر جزء من تلك الاختلافات . وذلك هو السبب الذى يجعلنا نتعامل مع كل نوع شعر بطريقه مختلفه ، …

أكمل القراءة »

زيت الزيتون لعلاج الإمساك

عندما تُصاب بالإمساك فلابد إنك سمعت في مرة على الاقل أن احدهم يقول لك تناول زيت الزيتون لعلاج للإمساك ! او يمكنك استخدام زيت الزيتون لعلاج الإمساك ! فهل جربت ذلك ؟ أو هل توقعت ان هناك علاقة بين استخدام زيت الزيتون والتخلص من الإمساك ! نعم يمكنك ذلك . فإن إستخدام زيت الزيتون لعلاج الإمساك تمت تجربته و موثوق …

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية في التفاح

ماهي السعرات الحرارية في التفاح ؟ اذا كنت تتبع نظام غذائي او حتي تحاول على الحفاظ على وزنك فيجيب عليك معرفة كمية السعرات الحرارية في التفاح وفي كل شئ تقوم بتناوله اثناء يومك . تُعد فاكهة التفاح أحد أنواع الفواكه المثالية في الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن ، ويرجع ذلك بسبب قلة سعراتها الحرارسة بالإضافة إلي أنها تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن والعناصر …

أكمل القراءة »

زيت الخردل للبشره

يمكنك استخدام زيت الخردل للبشرة واستغلال فوائد زيت الخردل للبشرة اذا كنت تعلم عن زيت الخردل فانك بالتاكيد تعلم عن فوائد زيت الخردل المتعدده للصحه ، ولكن فوائد زيت الخردل لا تقتصر على الصحه فقط فهو له العديد من الفوائد المذهله للبشره والتى سوف نتعرف عليها من خلال هذا المقال . ان فوائد زيت الخردل للبشره تعدده مما يجعله يدخل …

أكمل القراءة »