الأربعاء , يناير 16 2019
الرئيسية / الأسرة (صفحه 5)

الأسرة

الأسرة

أقوى الكوارث البيئية التي حلت بالعالم عام 2018

تحدث الكوارث الطبيعية في جميع أنحاء العالم بمعدل ينذر بالخطر في عام 2018. كل بضعة أسابيع ، تشهد الأرض كارثة طبيعية ما و التي تدمر مدن بأكملها، مثل حرائق الغابات التي تحرق آلاف الأفدنة، والأعاصير التي تسبب الفيضانات الضخمة والأضرار في الممتلكات. في أعقاب هذه الكوارث ، يحزن الناس على خسائر أحبائهم وتدمير ممتلكاتهم بينما يتوقعون الطريق الطويل للعودة إلى …

أكمل القراءة »

الحلبة للرجيم فوائدها وطريقة استخدامها

كانت تُستخدم الحلبة للرجيم من قبل المصريين القدماء وكذلك ايضا للعديد من الأغراض الصحية وهذة الايام يتم تناول الحلبة للرجيم في صورة مكملات غذائية كما أنها يُمكن أن تُضاف إلي الوصفات لإضافة إليها نكهة مميزة ، بعض الناس يتناولون المكملات الغذائية للحلبة لإنقاص وزنهم ولكن الأدلة حول هذة الحقيقة لا تزال متضاربة ويجب عليك القيام باستشارة الطبيب قبل تناول الحلبة …

أكمل القراءة »

فوائد زيت البرغموت ١٧ فائدة لصحة لجسمك

يتم استخلاص زيت البرغموت من قشرة فاكهة البرغموت ويتم استخدامه بكثرة وذلك لتعدد فوائد زيت البرغموت وتعد فاكهة البرغموت من ضمن عائلة النعناع اللذيذة والعطرية كما أن نكهتها قد تشبه النكهة الخاصة بعائلة الحمضيات ، وتكون هذة الفاكهة لها لون أصفر يشبه الليمون وحجمها في حجم البرتقالة وفاكهة البرغموت غير صالحة للأكل ولكن تُستخدم قشرتها لاستخراج الزيوت الأساسية من البرغموت …

أكمل القراءة »

البقدونس لفقدان الوزن

نشرح لكم اليوم استخدام البقدون لفقدان الوزن ان البقدونس هو عشب اخضر نشأ في منطقة البحر المتوسط في جنوب إيطاليا، الجزائر و تونس. و تم إستخدام البقدونس كعشب، و كأحد أنواع الخضروات ذات الأوراق الخضراء، و أيضاً كأحد أنواع التوابل في شكلها الطازج و المجفف. و يستخدم الناس الأوراق و الجذور في مطابخ البحر المتوسط و أوروبا أيضاً. و يمكن …

أكمل القراءة »

فوائد البروتين على صحتك

عندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن و بناء العضلات، فإن البروتين هو أفضل شيء لذلك نظرا لتأثير و فوائد البروتين على صحتك  . فالذين يمارسون تمارين اللياقة البدنية أو رواد الصالات الرياضية يفضلون البروتين لأنه يحافظ على الكتلة العضلية و يساعد في حرق الدهون، و لكن هناك أيضاً العديد من الفوائد الاخرى الغير معروفة و التي تجعل البروتين حيوي جداً لأجسامنا. …

أكمل القراءة »

فوائد الشطة الحارة على الأكل

إذا كنت مثل الكثير من الأشخاص، فقد تفضل أن تضع بعض الشطة الحارة في طبقك وهذا قرار رائع نظرا للعديد من فوائد الشطة الحارة على الأكل . ولكن ما هي أفضل طريقة لتزيد من قيمة أي طبق ؟ أن الشطة الحارة تعد من التوابل المفضلة في جميع أنحاء العالم منذ عدة قرون. و لكن هل تسألت يوماً لماذا؟ فما يبدو …

أكمل القراءة »

عادات النوم وعلاقتها بصحتك بالصور

عادات النوم شئ مهم جدا ملاحظته حيث يمكنك من خلال ملاحظة ومتابعة عادات النوم الخاصة بك معرفة الكثير عن صحتك . هناك دائما شيء يمنعنا من الحصول على ما يكفي من النوم، فهناك خطط عطلة نهاية الاسبوع، ضغوط العمل، و العلاقات و التي قد تساعد في عدم الحصول على نوم هادئ. ينصح الأطباء الأشخاص البالغين بالنوم 7-9 ساعات يومياً، و …

أكمل القراءة »

علاج الاسهال بالاعشاب

افضل طرق علاج الاسهال هو عن طريق الاعشاب فلو كنت تبحث عن علاج الاسهال طبيعيا هنا يمكنك تطبيقة . يعتبر الإسهال مثله مثل الإمساك حالة مرضية تصيب جميع الناس في مراحل مختلفة من حياتهم، و يصيب الإسهال معظم الناس على صورة نوبات صغيرة تستمر لمدة يوم أو إثنين مع عدم وجود أي آثار جانبية خطيرة. و لكن و بالرغم من …

أكمل القراءة »

فوائد القرع عسل للبشرة و الشعر ٢٢ فائدة

هل عرفت من قبل انه يوجد العديد من فوائد قرع العسل للبشرة والشعر ؟ اليوم سنتحدث عن كل ذلك ولكن في البداية يجب أن نعرف هل قرع العسل خضار أم فاكهة؟ الأجابة أن قرع العسل مثل الطماطم هو فى الواقع من الفواكه و ليس من الخضار. وهو بيتم استخدام قرع العسل فى عمل أطباق كثيرة و يتم طهيه كالخضار و …

أكمل القراءة »

فوائد بودرة الثوم للجسم

بودرة الثوم لها فوائد عديدة للجسم فيمكنك البدأ في استخدامها للاستفاده من فوائد بودرة الثوم العديدة للجسم . حيث يُستخدم الثوم عادة لإضافة نكهة مميزة إلي العديد من أطباق الطعام ، ويُمكن استخدام بدلاً من الثوم الطازج مسحوق الثوم ( بودرة الثوم) فهي تحتوي علي جميع العناصر الغذائية التي توجد في الثوم الطازج ، بالتالي لها نفس الفوائد الصحية له …

أكمل القراءة »

تفسير السيف في الحلم

يمكن أن يكون تفسير السيف في الحلم بأنه يرمز إلي رغبتك في المعركة من أن تفرض الرأي المناسب . وقد يرمز إلي وجود مقاتل حقيقي بداخلك وأن هذا ما تقوم به في الحياة ولكن هذا لا يعني أنك تتجاوز القانون لكي تنتقم . يتميز السيف بأنه يوضح فكرة مزودجة لقوي إيجابية أو سلبية في حياتنا . تفسير السيف في الحلم …

أكمل القراءة »

كيفية علاج الجروح المختلفة

علاج الجروح امر مهم جدا لعدم تفاقم الأمر وحدوث أي عدوى أو التهاب فكيف يمكنك علاج الجروح بشكل طبيعي وسريع وماهي الطرق المختلفة في علاج الجروح ؟ مما لا شك فيه أنه تصيبنا الجروح المختلفة رغم طبيعة جسم الإنسان المرنة والتي تعمل حماية نفسه من إصابة أيا كانت، وحتى عندما تصاب بالجرح، فإنه يكون لديك نظام لعلاج هذا الجرح حتى …

أكمل القراءة »

طريقة عمل مشروب القرفة والزنجبيل والليمون للتخسيس

الرئيسيةالرجيم و التخسيسطريقة عمل مشروب القرفة والزنجبيل والليمون للتخسيس يعد مزيج مشروب القرفة والزنجبيل والليمون ملئ بالخصائص المفيدة للجسم كما أنه يمكن استخدام مشروب القرفة والزنجبيل والليمون في خسارة الوزن و إزالة الدهون المتراكمة. كما أن مزج الثلاث مكونات معا ً يساعد علي تنظيف الجسم و إزالة السموم الذي يسرع عملية التمثيل الغذائى بطريقة جيدة و بالتالي يسمح بحرق كميات أكبر …

أكمل القراءة »

معني اسم ريم وصفاتها الشخصية

اسم ريم من أشهر الأسماء العربية . فعند البحث عن أسماء مختلفة للبنات قد تجد هناك قائمة طويلة من الأسماء المعروضة أمامك ومن الأسماء التي تنال إعجاب عدد كبير من الأباء إسم ريم لأن الأسم يحمل أصول عربية قديمة ومعاني جميلة وإليك معني إسم ريم وصفاته الشخصية  . بالرغم من أن إسم ريم من الأسماء القديمة التي إستخدمها العرب إلا …

أكمل القراءة »

علاج نزلات البرد بـ ٨ وصفات اجنبية فعالة

ماذا تفعل عندما تصاب بمشكلة نزلات البرد ؟ وكيف يمكنك علاج نزلات البرد طبيعيا ؟ تعد نزلات البرد والانفلونزا من أشهر الأمراض الفيروسية التي تصيب الإنسان خصوصاً خلال فصل الشتاء، وتصيب هذة الأمراض الجهاز التنفسي العلوي، وهو من الأمراض المعدية التي تنتقل بواسطة الهواء عن طريق التنفس أو الرذاذ، كما أنها تنتقل عن طريق الأدوات مثل ادوات الأكل والشراب، توجد …

أكمل القراءة »

الكركم لفقدان الوزن طرق استخدامه و وصفات منه

هل تعرف انه يمكنك استخدام الكركم لفقدان الوزن ؟ يوجد العديد من الوصفات والطرق التي يمكنك من خلالها استخدام الكركم لفقدان الوزن حيث ان السمنة دائماً هي واحدة من أكبر المشاكل التي يواجهها العديد من الناس هذه الأيام. هناك العديد من الأسباب المسؤولة عن حدوث هذا. و لكن هناك العديد من الطرق الصحية لمكافحة السمنة بشكل طبيعي، و يعتقد الكثيرون …

أكمل القراءة »

معني اسم رغد وصفات الشخصية

رغد من الأسماء العربية الرائعة حقاً ويحمل الكثير من المعاني الجميلة التي تجعل الأمهات يطلقونه علي بناتهم . إليك معني إسم رغد وصفاتها الشخصية حتي تكون علي درايه بمعني الإسم بالتفصيل وبصفة عامة فإن رغد صفة  لطيب العيش بمعني أن المؤمن يعيش في رغد بالجنه . رغد إسم رغد من الأسماء التي ذكرت في القرأن الكريم أكثر من مرة حوالي …

أكمل القراءة »

اخطاء ممارسة التمارين في الجيم يمكن أن تُسبب لك إصابة بالغه

أن كنت تعتاد على ممارسة التمارين الرياضية في الجيم فيجب عليك ان تحذر من اخطاء ممارسة التمارين في الجيم حتى لا تُعرض نفسك للأصابات البالغه . فقد لا تدرك بأن هناك مجموعة من التمارين  تؤدي إلي إصابتك إذا لم تتوقف عنها ينتج عنها كسر الجسم بدلاً من بناؤه . بالرغم من أنك تجد بان وصولك  للصالة الرياضية لممارسة التمارين الرياضية …

أكمل القراءة »

حساسية الأنف أسبابها و طرق علاجها

تكثر حساسية الأنف في الفصول الإنتقالية بين الصيف والشتاء ويكون مسبب الحساسية هو مادة غير ضارة بأي شكل آخر تسبب إصابة الأنف بالحساسية. و التي ينتج عنها إصابة الأنف بالحساسية نتيجة لإستجابة الأنف لبعض مسببات الحساسية. و تعتبر حبوب اللقاح هي أكثر مسببات الحساسية شيوعاً في التسبب في إلتهاب الأنف التحسسي الموسمي . ما هي حساسية الأنف   و يعاني …

أكمل القراءة »

تفسير السيارة في الحلم

قد تكون رايت سيارة ف المنام وتسأل ماهو تفسير السيارة في الحلم ؟ يرتبط تفسير السيارة في الحلم بالعديد من المعاني المختلفة بناء علي تفاصيل الأحلام،  يمكن أن تدل علي عدم السيطرة في الحياة أو القلق . وعند رؤية العديد من السيارات في الحلم غالباً ما يرتبط بعلاقاتك أو القلق . إذا كنت تشعر بالتحكم في حياتك، فإن حلم السيارة …

أكمل القراءة »