الجمعة , يناير 18 2019
الرئيسية / أرشيف الوسم : فوائد

أرشيف الوسم : فوائد

فوائد الصنوبر ١١ فائده مهمة لصحتك وجسمك

هناك العديد من فوائد الصنوبر للجسم على الرغم من كونه واحد من أغلى انواع المكسرات إلا إنه ذات قيمة غذائية عالية جدا وله العديد من الفوائد للجسم . كلنا نحب تناول المكسرات و مكسرات الصنوبر واحده من تلك المكسرات التى تزرع من الالاف السنين والتى لها العديد من الفوائد الصحيه التى سنتعرف عليها من خلال هذا المقال. فوائد الصنوبر القيمه …

أكمل القراءة »

توقعات سعر الفوائد على شهادات الاستثمار في مصر في عام 2019 | فوائد الودائع فى بنك مصر 2019 ,اعلي نسبة فوائد البنوك فى مصر 2019 افضل سعر الفائدة على الحساب الجارى فى بنك مصر و نسبة ارباح البنوك لسنه 2019

تحديث توقعات العائد على شهادات الاستثمار في مصر في عام 2019 ,اعلي فائدة شهرية في البنوك المصرية 2019 على الحساب الجاري ,أخر تحديث نسبة الفائدة في بنك مصر 2019 ,تعديلات فوائد الودائع فى بنك مصر 2019 ,اخر اسعار الفائده فى البنك الاهلى لعام 2019 ,تعرف على اعلى عائد استثمارى  ,يعتبر بنك مصر من البنوك العالمية، و الكبيرة، حيث انه يملك …

أكمل القراءة »

فوائد الجلسرين للبشره

الجلسرين للبشرة له خصائص رائعة جدا فنظرا لكثرة فوائد الجلسرين للبشرة ندعوك اليوم للتعرف عليها وكيفية الاستفاده منه . أن التجاعيد و الخطوط الرفيعه و البقع الجافه و عدوى البشره واى مشكله من مشكلات البشره الاخرى يمكن علاجها بالجلسرين. الجليسرين من الاسامى المعروفه فى عالم صناعه التجميل وذلك بفضل قدراته الشافيه المزهله ، حيث انك سوف تجد الجلسرين يتوافر فى اى …

أكمل القراءة »

فوائد شاي النعناع

هناك العديد من فوائد شاي النعناع للصحة حيث أن النعناع جزء لا يتجزأ من حياتنا  سواء كنت تستخدمه للشعور بالإنتعاش أو التخلص من رائحة الفم الكريهة ولكن هل تعلم بأن شاي النعناع معجزة حقيقه ويمكن ان يكون بديل رائع ومفيد للجرعة اليومية من الكافيين إذا كنت تقرأ  هذا المقال يجب أن تعرف بأن هناك مجموعة من الفوائد التي لا تعد …

أكمل القراءة »

فوائد عصير الرمان لماذا ننصحك بتناول كوب كل يوم ؟

فوائد عصير الرمان مذهلة ومتنوعة وذلك لم تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن فهو يحتوي علي مستويات عالية من مضادات الاكسدة وهو غني بفيتامين c  ,وفيتامين e ,وفيتامين k  ينصح اطباء التغذية بتناول حبة رمان على الاقل في الاسبوع ويفضل تناول كوب من عصير الرمان يوميا وإن لم يكن يوميا فيمكن ان يكون على الاقل مرتين في الاسبوع لما له …

أكمل القراءة »

فوائد البيوتين للشعر

ماهي اهمية و فوائد البيوتين للشعر ؟ أن البيوتين للشعر هو أحد أفراد عائلة فيتامين ب وهو فيتامين ب7   يحتاج جسمك إلى البيوتين للمساعدة في تحويل بعض العناصر الغذائية إلى طاقة، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في صحة شعرك وجلدك  ، إذا لم تكن تحصل على ما يكفي من البيوتين ، فقد تصاب بتساقط ملحوظ في الشعر، ومن أهم أسباب …

أكمل القراءة »

فوائد فيتامين e للبشره

تتعدد فوائد فيتامين e للبشره ويمكن استخدامه في العديد من العلاجات المختلفة للبشرة نظراً لكون فيتامين e احد أهم الفيتامينات للبشرة وصحتها ونضارتها . يعد فيتامين e من الفيتامينات التى كثر استخدامها و الحديث عنها فى الفتره الاخيره نظرا لفوائدها للبشره و الجسم و الشعر ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف اكثر على ما هو فيتامين هـ وماهى فوائده للبشره. …

أكمل القراءة »

فوائد النشا للتجميل ١٦ استخدام مفيد

مارأيك في البدأ في استخدام النشا واستغلال فوائد النشا للتجميل بدلاً من استخدام مستحضرات التجميل باهظة الثمن يمكن استخدام وصفات النشا للتجميل والعديد من مسائل العناية بجمالك . فلا يوجد مطبخ يخلو من تواخد النشا وغالبا ما نستخدمه كماده تضيف ثقلا على الحساء او الصوص ولكن ما لا نعرفه هو ان النشا لها العديد من الفوائد و الاستخدامات الجماليه بدايه …

أكمل القراءة »

فوائد زيت كبد الحوت للصحه

جرب تناول زيت كبد الحوت واستخدامه ستجد ان له اثار رائعه على جسمك نظرا لتعدد فوائد زيت كبد الحوت فعلا للصحة فانه لمن المعروف ان احماض اوميجا 3 الدهنيه لها تاثير كبيرا على صحتنا ونعلم ايضا ان جسمنا لا يستطيع انتاج اوميجا 3 ولكنه يحتاج الى الحصول عليه من مصادر غذائيه مثل الطعام ومن افضل المصادر لاحماض اوميجا 3 الدهنيه …

أكمل القراءة »

فوائد البطاطس المهروسة للاطفال

البطاطس المهروسة للاطفال واحدة من أوائل الاطعمة التي تقدم للأطفال فما هي فوائد البطاطس المهروسة للاطفال ؟ ان الطعام الذى بتناوله الطفل يكون له تاثير كبير على عاداته الغذائيه عندما يكبر ،وتقع على الاباء مسؤوليه اختيار الطعام المناسب لاطفالهم الذى يمدهم بالعناصر الغذائيه التى يحتاجونها وفقا لعمرهم ، ولكن قد تكون تلك عمليه صعبه فى بعض الاوقات لانك تريد ان …

أكمل القراءة »

فوائد قشطه الحليب

من منا لا يعرف فوائد قشطة الحليب لصحتنا وكلنا نحب تناول قشطه الحليب سواء بوضعها على الحلويات او على المشروبات او على السندوتشات ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد قشطه الحليب لصحتنا و قيمتها الغذائيه و انواعها . قشطه الحليب هى ذلك المكون الاصفر اللون المستخرج من الحليب . وتنتج القشطه من خلال ارتفاع الدهون الأقل كثافة إلى …

أكمل القراءة »

فوائد زيت السمسم للشعر + وصفات رائعة لشعرك

فوائد زيت الشمسم للشعر عديدة ويمكنك البدا في استخدام زيت السمسم للشعر من اليوم للحصول على شعر ناعم وقوي بشكل طبيعي بدون أدوية أو مواد كميائية او منتجات تجميل باهظة الثمن . حيث يعرف زيت السمسم أيضاً بزيت الجينجيلي. و هو زيت غني بالمواد المغذية للجسم. و يستخدم زيت السمسم لإضافة النكهة إلى الوجبات الغذائية، كما أن له إستخدامات في …

أكمل القراءة »

فوائد أوراق الثوم

فوائد أوراق الثوم عديدة للصحة والجسم فيُعد الثوم أحد التوابل التي لا غني عنها ، كما أن له العديد من الفوائد الصحية علي الصحة والجسم ولكن ما لا يعرفه الكثيرين أن أوراق الثوم لها فوائد صحية قوية أيضاً ، وينتشر استهلاك أوراق الثوم كعلاج للعديد من الحالات في قارة آسيا . الثوم هو آحد التوابل الآسيوية والغربية ، يُمكن استخدام …

أكمل القراءة »

فوائد زبدة الشيا للشعر

إن فوائد زبدة الشيا للشعر لا تقل عن فوائد زبدة الشيا علي البشرة ، فإن زبدة الشيا تُعد من أهم المكونات الطبيعية التي يُمكن استخدامها علي الشعر حيث أنها تمد الشعر بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها كما أنها تعمل علي ترطيب الشعر ومنع ظهور علامات الشيب فيه والكثير من الفوائد الأخري التي سوف نعرضها عليكم في هذا المقال عن فوائد …

أكمل القراءة »

فوائد جنين القمح للجسم

جنين القمح هو جزء من نواة القمح هناك مجموعة رائعة من  فوائد جنين القمح و هو يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة للنمو و التطور إلى كائن حي صحي جديد. و لسنوات عديدة فإن حبوب القمح تستخدم في صناعة طحين الدقيق، و في هذه الحالة يتم التخلص من أجزاء النخالة و جنين القمح، كما يستخدم في صناعة الدقيق الأبيض و الذي …

أكمل القراءة »

فوائد زيت خشب الأرز ١١ فائدة مهمه لجسمك

يتم الحصول علي زيت خشب الأرز من الأرز وهو يتميز برائحته العطرية الخشبية المميزة ، وتأتي زيوت خشب الأرز من مجموعة متنوعة من الأشجار بما في ذلك الفلفل الحار والأرز مثل أرز تكساس والأرز الصيني وأرز شرف أفريقيا ويحتوي زيت كل هذة الأنواع علي مركبات مفيدة للصحة حيث أن هذة المركبات تحتوي علي خصائص مطهرة وخصائص مضادة للالتهابات وخصائص قابضة …

أكمل القراءة »

فوائد زيت البرغموت ١٧ فائدة لصحة لجسمك

يتم استخلاص زيت البرغموت من قشرة فاكهة البرغموت ويتم استخدامه بكثرة وذلك لتعدد فوائد زيت البرغموت وتعد فاكهة البرغموت من ضمن عائلة النعناع اللذيذة والعطرية كما أن نكهتها قد تشبه النكهة الخاصة بعائلة الحمضيات ، وتكون هذة الفاكهة لها لون أصفر يشبه الليمون وحجمها في حجم البرتقالة وفاكهة البرغموت غير صالحة للأكل ولكن تُستخدم قشرتها لاستخراج الزيوت الأساسية من البرغموت …

أكمل القراءة »

فوائد البروتين على صحتك

عندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن و بناء العضلات، فإن البروتين هو أفضل شيء لذلك نظرا لتأثير و فوائد البروتين على صحتك  . فالذين يمارسون تمارين اللياقة البدنية أو رواد الصالات الرياضية يفضلون البروتين لأنه يحافظ على الكتلة العضلية و يساعد في حرق الدهون، و لكن هناك أيضاً العديد من الفوائد الاخرى الغير معروفة و التي تجعل البروتين حيوي جداً لأجسامنا. …

أكمل القراءة »

فوائد الشطة الحارة على الأكل

إذا كنت مثل الكثير من الأشخاص، فقد تفضل أن تضع بعض الشطة الحارة في طبقك وهذا قرار رائع نظرا للعديد من فوائد الشطة الحارة على الأكل . ولكن ما هي أفضل طريقة لتزيد من قيمة أي طبق ؟ أن الشطة الحارة تعد من التوابل المفضلة في جميع أنحاء العالم منذ عدة قرون. و لكن هل تسألت يوماً لماذا؟ فما يبدو …

أكمل القراءة »

فوائد القرع عسل للبشرة و الشعر ٢٢ فائدة

هل عرفت من قبل انه يوجد العديد من فوائد قرع العسل للبشرة والشعر ؟ اليوم سنتحدث عن كل ذلك ولكن في البداية يجب أن نعرف هل قرع العسل خضار أم فاكهة؟ الأجابة أن قرع العسل مثل الطماطم هو فى الواقع من الفواكه و ليس من الخضار. وهو بيتم استخدام قرع العسل فى عمل أطباق كثيرة و يتم طهيه كالخضار و …

أكمل القراءة »